Kurz osobného rozvoja pre LGBT ľudí štartuje v septembri

Unikátny kurz pre lesby, gejov, bisexuálnych a transsexuálnych (LGBT) ľudí začne v Bratislave v septembri a bude prvým svojho druhu na Slovensku.

Napriek tomu, že rozvoj ľudských práv v našej krajine pokročil, na poli psychologických služieb sa pre LGBT ľudí spravilo málo. Neexistujú u nás cielené psychologické poradenské služby, ktoré by sa venovali špecifickým problémom LGBT klientov/tiek. 

LGBT ľudia sa často dostávajú do krízových situácií spojených s homofóbiou, diskrimináciou a sú vystavení/-é väčšiemu spoločenskému tlaku, znevýhodňovaniu, hostilite, šikane, alebo prinajmenšom stereotypizácii než heterosexuálna majorita. To zvyšuje riziko vzniku psychických problémov (stres, úzkosti, depresie, popieranie svojej identity...), resp. sťažuje rozvoj osobných potenciálov. Výsledkom je tiež sociálna izolácia, vďaka ktorej LGBT ľudia zostávajú so svojimi problémami sami.

S podobnými ťažkosťami by ľuďom mohli pomôcť citlivé psychologické služby. Ako hovorí PhDr. Hana Smitková, PhD.: „Ide často o ľudí, pre ktorých môže byť hľadanie a akceptovanie seba ešte komplikovanejšie a majú obavy rozprávať o sebe, najmä v prostredí, ktoré neakceptuje či nevníma ich špecifickú situáciu prameniacu z ich identity. Psychológ či psychologička by si mali byť vedomí spoločenského kontextu, v ktorom žijú LGBT ľudia i my všetci a o to citlivejšie a vnímavejšie pristupovať k ich potrebám.”


Zámerom kurzu je naštartovať poskytovanie psychologickej podpory pre LGBT ľudí v hlavnom meste Bratislava. Počas zážitkových stretnutí pod vedením skúsenej psychologičky a psychológa budú môcť ľudia otvorene rozprávať o svojich problémoch, budú sa hľadať ich riešenia, dozvedia sa viac aj o témach ako je coming out, vnímanie vlastnej identity, partnerské vzťahy, spôsoby riešenia úzkosti, depresie a rodinných problémov. Ako hovorí Mgr. Andrej Kuruc: „Vytvorenie bezpečnej atmosféry poskytne priestor pre pozitívnu spätnú väzbu a emočnú skupinovú podporu zo strany LGBT ľudí, ktorí majú podobné zážitky a starosti“. Bližšie informácie o kurze a prihláška naň sú k dispozícii na stránke www.homofobia.sk.

Kurz je jednou z aktivít širšie koncipovaného projektu Inakosti s názvom “Psychologická podpora pre LGBT ľudí”, realizovaného s podporou Úradu vlády SR. Projekt okrem kurzu zahŕňa prieskum zameraný na zisťovanie psychických problémov a využívanie psychologických služieb zo strany LGBT ľudí, metodickú príručku pre poskytovateľov psychologických služieb a vytvorenie viacerých infomateriálov pre širokú verejnosť.

---

Pozvánka

Milé priateľky a milí priatelia LGBT,

pozývame vás na bezplatný psychologicky orientovaný

kurz osobného rozvoja pre lesby, gejov, bisexuálnych a transexuálnych ľudí

Ide vôbec o prvý kurz svojho druhu na Slovensku, ktorý zohľadňuje špecifické potreby LGBT ľudí a ktorého cieľom je vytvoriť a poskytnúť bezpečné prostredie na riešenie vašich problémov. Kurz bude prebiehať zážitkovou formou.

Miesto konania: Bratislava

Trvanie: 10 týždňov (90 minút, 1x týždenne podvečer)

Čo zažijete počas 10 stretnutí:

      v akceptujúcej, nehodnotiacej a bezpečnej atmosfére budeme hľadať riešenia vašich problémov,

      budete sa môcť rozprávať o svojich starostiach a radostiach – napríklad o citlivých témach, ako je prijatie svojej orientácie, sebavnímanie a vlastná identita, coming out a iných,

      prostredníctvom zažitia spätnej väzby a podpory od skupiny rovnako orientovaných ľudí môžete získať pozitívne emocionálne skúsenosti, napr. poznanie, že byť gejom, lesbou, bi či trans je úplne v poriadku, že máte podobné ťažkosti, ktoré majú aj šťastné konce,

      nadobudnete sociálne a komunikačné zručnosti, ktoré môžu prispieť k zlepšeniu vašich medziľudských vzťahov a k odbúraniu osamelosti,

      poradíme vám, čo robiť, ak zažijete prejavy homofóbie a transfóbie v práci, v škole, na verejnosti, koho vyhľadať, keď sa kvôli tomu cítite zle (depresie, úzkosti),

      dozviete sa, ako postupovať pri coming oute rodičom, blízkym, spolužiakom/spolužiačkam a spolupracovníkom/spolupracovníčkam,

      porozprávame sa o partnerských vzťahoch LGBT ľudí (výber partnera/partnerky, vytváranie kvalitného partnerského vzťahu, otázky intimity a rodových rolí, plánovanie rodiny, rodičovstvo a deti),

      otvoríme ďalšie špecifické témy podľa jedinečnosti a potrieb účastníčok a účastníkov skupiny (napr. náboženstvo, poruchy vnímania tela, sexuálne nežiaduce správanie, domáce násilie, závislosti, prístup k zdravotnej starostlivosti atď.),

      pomôžeme vám využiť svoj potenciál a robiť pozitívne voľby pre život,

      budete mať k dispozícii odbornú starostlivosť od skúsených psychologičiek a psychológov, ktorí rozumejú problematike, a budú k vám pristupovať citlivo,

      budete mať možnosť zažiť jedinečných ľudí v jedinečnej skupinovej atmosfére.

 A k tomu ešte:

      kurz je bezplatný,

      bude prebiehať v bezpečnom prostredí so štandardným komfortom (káva, čaj, minerálka, drobné občerstvenie),

      účastníkom a účastníčkam z okolia Bratislavy je možné prispieť na cestovné náklady (dopravným prostriedkom 2. triedy),

      k dispozícii bude zoznam odporúčanej literatúry a filmov s LGBT tematikou, s možnosťou vypožičať si ich.

Aké sú podmienky účasti:

      patríte do niektorej zo skupín: lesby, gejovia, bisexuálni, transexuálni ľudia,

      prihlásite sa e-mailom na poradenstvo@homofobia.sk do 25. augusta 2011,

      v prihláške uvediete meno a priezvisko, telefonický kontakt a e-mail, či máte s podobným kurzom skúsenosti a čo od tohto kurzu očakávate,

      po prihlásení vám budú poskytnuté ďalšie informácie o mieste konania a termínoch kurzu,

      prihláška automaticky nezaručuje účasť – realizátori projektu môžu prijať iba limitovaný počet účastníčok/účastníkov.

Kontakty:

e-mail: poradenstvo@homofobia.sk

web: www.homofobia.sk